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5月 25, 2019

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

鈣質不足！三明治配咖啡營養師列危險早餐組合
一杯咖啡配三明治，愜意的早餐組合，身體恐怕吶喊「不要這樣吃」。開業營養師宋明樺檢視國人常見的早餐組合，統統無法有效攝取鈣質，主因源自鈣磷比例失調。她也提及，國內多討論鈣質攝取不足，卻忽略食物中鈣磷比，無法根本解決營養素攝取不足。根據統計，九成七國人鈣質攝取不足，國健署建議鈣磷比應為1.3 : 1，有助鈣質吸收。宋明樺檢測國人早餐常見組合，發現常見肉包、三明治、蔥油餅搭配奶茶、豆漿和美式咖啡，其鈣磷攝取量，與國健署建議相差頗大，最多相距16倍。. } }); } 常見早餐組合第一名為「蔥油餅和奶茶」，蔥油餅的鈣含量19毫克，磷218毫克，鈣磷比0.08：1，加上奶茶更慘，鈣磷比降至0.07：1。第二名為早餐店常見的「三明治和美式咖啡」，兩者相加鈣含量僅62毫克、磷288毫克，鈣磷比0.21：1。不僅如此，民眾普遍認為健康的「穀片加牛奶」，鈣磷比僅0.6：1 4 。宋明樺解釋，牛奶雖是鈣磷比不錯的食物，但穀片本身鈣磷比較差，使整體組合比例失衡，不及國健署建議的1.3 : 1含量。小兒專科醫師陳映庄表示，鈣和磷在體內吸收代謝相互制約，只要保持在適當比例，就可以確保鈣質被小腸充分吸收，進一步維持骨骼的生長發育。陳映庄說，台灣人普遍對補鈣食物仍有錯誤認知，門診網路熱銷精選常見媽媽因為孩子發育不好，拼命給小孩吃些「轉大人」的食物，如大骨湯、烏骨雞湯和魚肉類。事實上，這些食物鈣質含量不高，鈣和磷含量相差過多，補鈣都補不出成效。陳映庄表示，想要杜絕缺鈣問題，可以從好的鈣磷比且高鈣的食材替換，並多做戶外運動，增加維生素D合成。咖啡配三明治竟被列為鈣磷不平衡的危險早餐組合之一。記者陳雨鑫／攝影分享 facebook

5華裔涉洗錢50萬聯邦起訴

五名華裔日前因涉嫌洗錢被捕，在紐約南區聯邦法院過堂後被大陪審團以共謀洗錢(money laundering)罪名起訴，五名被告涉案金額超過50萬元。

根據起訴書，五名被告分別為王曉于(Xiao Yu Wang，姓名皆為音譯)、孫帥(Shuai Sun)、李達仁(Darren Hingyee Li)、吳建峰(Jian Feng Wu)和江賢德(Xian De Jiang)，報住在紐約。

從2017年8月到2018年12月，在紐約南區聯邦法院轄區內，五名被告進行多次金額超過1萬元的金錢轉帳、存款、取現等非法行為。

起訴書指出，檢方於2018年6月在皇后區法蘭西斯路易斯大道(Francis Lewis Blvd)32-45號附近繳獲兩名被告的15萬70元涉案錢財，於同月23日在布碌崙海濱公園大道(Shore Parkway)1990號附近繳獲一名被告的29萬9869元，於2018年9月11日在長島羅斯林(Roslyn)威利斯大道(Willis Ave.)250號附近從一名被告處繳獲2萬320元，於同年10月16日在法拉盛緬街56-45號附近從一名被告處繳獲3萬9400元。涉案金額總計超過50萬元。

五名被告分別在去年12月和今年1月在紐約被捕，分別過堂後，五人都被大陪審團以共謀洗錢罪起訴，日前繼續進行庭審。

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