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迫降後發動機起火燃燒 俄客機41死37生還
一架俄羅斯客機今天因「技術因素」迫降，硬著陸後發動機在跑道上燃起熊熊大火、冒出黑煙，造成2名兒童和1名空服員在內的41人喪生，但有37人生還，目擊者直呼是「奇蹟」。俄羅斯航空公司（Aeroflot）SU1492號航班晚間6時02分準時起飛，機上有73名乘客和5名機組員。瑞米提耶佛機場（Sheremetyevo Airport）說，飛機剛離場就回報有異常情況，決定回到原機場，並於晚間6時30分緊急迫降。俄航表示，由於「技術因素」，該班機不得不折返回原機場，並於著陸時著火。稍早報導指出，飛機是在半空中就發生火災。SU1492號航班據報是在第2次才降落成功，起落架和機頭先後碰觸到跑道。從流傳於社群媒體的影片可看到，有如一團火球的飛機順著降落跑道滑行，停妥後，乘客連忙從機身前端的緊急充氣滑梯逃生。根據目前掌握的最新消息，有41人罹難37人生還，生還者中有11人受傷。飛航專家指出，鑒於客機是在滿油箱情況下迫降，真的有可能釀成比41人死亡更慘的下場。有目擊者說，這種情況還有人能生還簡直是「奇蹟」。調查人員已展開多方調查，並說送禮人氣商品現在替整起事件下定論還太早。不過有部分乘客將這起事故歸咎於惡劣的天氣和閃電雷擊。俄羅斯「共青團真理報」（Komsomolskaya Pravda）引述幸運生還旅客伊葛洛夫（Pyotr Egorov）的說法說：「我們起飛之後，飛機就遭到雷擊。」「客機折返後在機場硬著陸，嚇死我們了，大家差點暈過去，飛機在降落跑道上像是蚱蜢一般彈起再重摔，還在地面上燒了起來。」俄羅斯國營電視台播出民眾用手機錄下的現場情況，影片中可以聽到乘客此起彼落的尖叫聲。俄羅斯國際傳真社（Interfax）引述匿名「知情人士」指出，部分乘客堅持要先拿行李，導致延誤疏散。同一個消息來源還表示，緊急迫降力道之大，撞擊產生的碎片被捲入發動機，引發大火迅速吞噬飛機機身。俄羅斯多家新聞機構報導，出事飛機屬2017年份，最近一次是在今年4月檢修。（中央社）
乳癌的根本在食安，「4吃3不吃」一輩子跟癌絕緣
DrAndY/ Shutterstock
每日健康/ 外電編譯 林宏軒
根據衛生署的統計資料顯示，乳癌高居國內婦女死因的第二位，平均每天有三名婦女死於乳癌。雖然乳癌的威脅性絕對不能小覷，但最重要的是，除了定期篩檢之外，實際上有一些方法可以有效地預防乳癌這種可怕的疾病。
根據國外網站《Newsmax》的報導，美國的自然健康專家 Cheryl Myers 表示，最好的抗癌方法就是盡一切可能預防癌症。
「有三種簡單的方法可以保護自己免於癌症的侵害。」Cheryl Myers 說。「首先，吃乾淨的食物，包括各種水果、堅果、天然油脂和蔬菜，以及有機的肉類、魚類或素食蛋白源。」
「第二，每天活動幾次，即使只有15分鐘的散步也好。然後我們可以保護自己的第三種方法是投票給那些提出良好政策的候選人，支持減少污染和促進食品安全的政策。」
雖然許多內部因素都可能增加罹患乳癌的風險，但最危險的根本原因是發炎。
延伸閱讀：台灣女性頭號殺手是「乳癌」，這樣「走路」罹癌率大降42%
因此，避免發炎並促使身體的細胞自然發育是預防乳癌的關鍵。在抗發炎這方面，一些植物所提煉出的藥物被認為是預防、對抗乳癌的利器。
以下是四種最強大的抗癌補充劑：
薑黃素
薑黃素是一種天然、強大的抗發炎劑，可防止癌細胞形成、殺死現有的癌細胞，並防止癌細胞擴散。但要注意的是，雖然您可以藉由在料理中使用薑黃來攝取薑黃素，但這樣做只能吸收約5％的薑黃素，因此 Cheryl Myers 推薦每天攝取500 mg的薑黃素補充劑。
延伸閱讀：
石榴籽油
石榴種子具有強大的抗癌特性。一項研究指出，來自石榴籽油的石榴酸表現出顯著的抗腫瘤功效，可抑制高達95％乳癌的癌細胞增殖或擴散。
葡萄籽提取物
葡萄籽富含低聚原花青素複合物（OPCs）且具有優良的抗氧化活性，是目前已知的癌症剋星知一。
一項細胞研究也指出，葡萄籽提取物含有芳香環酶抑制劑，可阻止酶將雄激素轉化為導致乳癌的雌激素。除此之外，它還具有抑制高度惡性、快速生長的三陰性乳癌細胞轉移和入侵身體其他部分的能力。
維生素D3
臨床研究表明，超過75％的乳癌患者是缺乏維生素D的。其他研究的結果也顯示，高水平的維生素D可以降低高達50％的乳癌風險，維生素D可進入乳癌細胞，觸發細胞凋亡並破壞癌細胞。
Cheryl Myers進一步表示，用來降低膽固醇水平的他汀類藥物會降低身體製造維生素D的能力。因此建議您適度補充，確保維生素D的濃度足夠，才能幫助預防乳癌。甚至可請專業醫師檢測您體內的維生素D水平，如果需要的話，再選擇一個良好的補充劑服用。
參考資料：Newsmax
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