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疫苗「妖魔化」惡果！全美麻疹25年新高
國際間麻疹疫情大爆發，台灣目前出現民眾搶打三合一疫苗，但美國卻因為民眾拒絕打疫苗，導致疫情自2000年絕跡以來，不但復發還來到最高峰！全美目前695例確診病患，分布22州，創下25年來的最高紀錄；歸咎原因，不少人誤信網路謠言，認為打疫苗會讓孩子得自閉症，部分保守的猶太教社區，相信疫苗有毒，反而成為麻疹疫區的溫床。由於麻疹病毒傳染力強，病毒能透過咳嗽或噴嚏的傳染，甚至能在空氣中生存2小時，醫師警告，沒有接種疫苗的人，與病患共處一室的感染機率，高達90%！打開包裝、注射疫苗，過程不過短短幾分鐘時間，偏偏讓許多人望之卻步；美國麻疹疫情再進一步失控，目前695例確診病患，分布全美22州，光是美國加州，就有至少38例，感染人數仍在不斷上升當中！美國加州大學生 ：「當我聽到麻疹爆發時我嚇了一跳，疫情哪來的？為什麼會爆發？何時開始的？」美國加州大學洛杉磯分校(UCLA)，與加州州立大學洛杉磯分校(CSULA)，上千名學生和教職員，有麻疹感染風險，周末緊急隔離，但考量時間逼近期末考，學校並未強制停課，引發不少學生擔心，因為就算是成年人，也至少該接種第一劑麻疹疫苗，才會具有93%的免疫能力。美國總統 川普 ：「孩子們必須接種，打疫苗真的很重要，疫情真的擴散了，孩子一定要注射疫苗！」美國總統川普公開喊話，要家長們快帶孩子施打麻疹疫苗，隨即被媒體揪出小辮子，他其實曾是反疫苗鼓吹人士之一，2014年他在推特上大放厥詞，說很多健康的小孩，施打疫苗後反而得了自閉症。這也是美國疾管局現階段最頭痛的問題，美國麻疹疫苗接種率直直落，與英法兩國，名列全球前三大下降國家。南加州大學維杜格奚爾斯醫院醫務長 杜立安 ：「以麻疹來說，通常美國會發生小規模的疫情，都是由外來病例，入境美國後傳染爆發，但現在越來越多父母，不願幫小孩施打疫苗；這樣的話當你與麻疹病患共處一室，感染機率高達90%。」麻疹曾是常見的兒童傳染性疾病，透過咳嗽或噴嚏傳播，病毒能在空氣中生存2小時，每年在美國約有500起病例死亡，400萬人出現併發症；但在1963年麻疹疫苗問世後，疫情逐漸趨緩，當時這輛麵包車穿梭大街小巷發送疫苗，醒目的斑點塗裝，上面清楚寫著趕走麻疹疫情的決心。疫苗的力量，讓美國在2000年宣告麻疹絕跡。但現在麻疹捲土重來，目前達到絕跡後的最高峰！范德比大學感染疾病專家 薛佛尼博士 ：「我很驚訝、很沮喪，也重新下了決心，一定要再將麻疹病例降到零，就像回到10年前，或是更久以前的抗戰期一樣。」歸咎原因，隨手上網一搜，這類反疫苗運動網站，充斥大量與事實不符的恐嚇訊息，臉書粉絲團竟然有16萬人加入；對疫苗的疑慮，讓越來越多父母，在收到學校接種疫苗通知後，選擇忽略或是拒活動產品2018熱銷產品絕。疫苗科學家 霍特茲 ：「反疫苗組織不斷告訴這些父母，幼兒接種疫苗會傷害健康，或是得到自閉症，這些都不是事實。」紐約市長白思豪，月初就宣告，疫情最嚴重的布魯克林區，進入緊急狀態，甚至祭出裁罰，不依規定帶孩子打疫苗的家長，將處以6個月刑期或罰款1千美金；《紐約時報》指出，事實上這是針對當地的猶太人社區──威廉斯堡（Williamsburg）而來。保守估計，這裡至少還有1800名兒童，尚未接種疫苗，這裡是猶太教中最保守的「哈雷迪教派」活躍地區，據說這裡流傳一份「疫苗安全手冊」，不但不推廣，還主張疫苗有毒，施打後會導致自閉症或是小兒麻痺。記者vs.哈雷迪教派母親 ：「塔木德(猶太智典)並沒有反對，猶太祭司們也都推廣疫苗不是嗎？我的祭司不是這麼說的，我不會透露他的名字。你拒絕疫苗的原因是什麼？噢，我可以說個沒完，可能沒這麼多時間，總之預防措施不能當成理由，讓我的孩子被注射有毒物。」其實不只美國，過去一年全球前10大麻疹疫情排行榜，以烏克蘭7.2萬名病例居冠，另外馬達加斯加6.9萬人，印度也有6萬人；世界衛生組織(WHO)統計，光是今年到4月中截止，全球回報的麻疹病例，比去年同期激增300%，但上報病例可能不足10%，疫情的嚴重性，已經超乎想像。曾帶領美國，成功對抗伊波拉病毒的國家衛生總署傳染病負責人弗西博士(Anthony Fauci)，大嘆政府做的還不夠。美國國家衛生總署傳染病負責人 弗西博士 ：「我覺得很諷刺的是，一個對人類傳染性如此高的病毒，對抗我們手上最有效的疫苗，但卻因我們做得不夠，無法剷除這種病毒。」有鑑於麻疹疫情擴散，美國疾管局也呼籲，在1963年到1989年間出生的人，由於當時疫苗只有一劑，建議再度施打比較保險。無論是聽信網路謠言，或是因為宗教信仰，這些偏激思想導致疫苗被「妖魔化」的結果，是麻疹疫情失控蔓延，傷害我們和下一代的健康！
愛吃超加工食物易早死！ 7種現成美食害你「肥胖、高血壓、癌症」
（法國大學發表研究指出，每多攝取10%的超加工食物，就會增加近14%的死亡率，超加工食物因便宜易取得，是不少普羅大眾的三餐選項，但過量攝取恐導致肥胖、高血壓、癌症的發生）
每日健康／國際編譯 郭家和
對三餐不定時、沒時間下廚的現代人而言，很自然會選擇超商的各種即食便當或微波料理。不過，長期食用這些加工或即食性食物，到底會不會對健康不利？法國大學最新的研究指出，經常食用這種「超加工食物」可能讓死亡風險升高14%，甚至可能與早死猝逝的發生有關。
所謂的超加工食物（ultraprocessed foods）是利用各種添加物，維持在隨時可食用的加工食品，大多含有高糖、高鹽與各種食品添加劑。有鑑於現代人購買食用這種超加工食物的比例愈來愈高，巴黎大學追蹤了4萬5千名45歲以上的成年人，在這份長達7年的問卷調查中顯示，每增加10%的超加工食品攝取量，就增加14%的死亡風險。
《延伸閱讀：為什麼超商便當不要吃？內科名醫揭露比味精、醬油更可怕的7種添加物》
據《LiveScience》報導解釋，超加工食物是利用工業過程製造各種現成食品，因此大多含有高量糖份、鹽份、脂肪、甜味劑、乳化劑等等。最常見的就是零食洋芋片、冰淇淋、加工肉品、微波飯菜、碳酸飲料、餅乾、蛋糕等等。該篇研究認為，過去幾十年來超加工食品的攝取量大增，導致各種非傳染性的慢性病增加，包括肥胖、高血壓、癌症。研究人員解釋，並非這種食物本身增加了死亡率，而是長期間攝取這些添加物，增加了慢性病與重大疾病的風險。
該片研究指出，超加工食品往往添加更多的鈉，提供的纖維量偏低，這種營養組合更容易升高心臟病風險。而加工肉類中會產生多環芳烴（PAHs）的化合物，已被世界衛生組織界定為一級致癌物。另外，包裝與儲存加工食品，會使用到雙酚A（BPA）等塑化劑物質，人體攝取過多將導致激素分泌異常。
大型食品工業已是現代社會不可或缺的一部份，超加工食品也提供更多的便利性。然而，這種飲食趨向背後與貧富不均息息相關。研究發現，偏好超加工食品的族群，大多偏向低收入、低學歷、少運動、肥胖等特徵。劍橋大學流行病學專家福勞希（Nita Forouhi）指出，超加工食品的普及，反映了社會不公，這類食物較便宜又能飽腹，對弱勢族群有吸引力。
巴黎大學營養流行病學主任杜維爾（Mathilde Touvier）表示，雖然不應該斷言吃這些加工包裝食品，就會增加自己的死亡率，但了解超加工食品與健康關聯卻是非常有意義的。該篇研究刊登於《美國醫學會內科醫學期刊》（JAMA Internal Medicine）
《延伸閱讀：每週吃4份，大腸癌致死率多80%，超商、早餐店最常見的養癌食物》
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