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下面附上一則新聞讓大家了解時事
川普向中喊話：我會贏得連任 到時給的條件更糟！
美國總統川普11日推文表示，中國大陸「現在行動」與美國達成貿易協議比較明智。美聯社 分享 facebook 美國總統川普11日晚間推文表示，中國大陸「現在行動」與美國達成貿易協議比較特賣哪裡買明智，預言自己明年鐵定能贏得連任，到時給陸方的條件會「糟得多」。川普寫道：「我認為，中國覺得在最近的談判裡被打擊得太狠，不如等2020年大選再說，看能否幸運等到民主黨人獲勝----那樣就能持續每年剝削美國5000億美元⋯⋯唯一的問題是，他們明知我會勝選（美國史上最佳經濟和就業數據，以及更多佳績），如果第二任才要來談，我給他們的協議條件會糟得多。他們現在行動才明智，但我樂於課徵大筆關稅！」. } }); } 川普推文的前一天，兩大經濟強權結束第11輪貿易談判仍談不攏，美方對價值數千億的陸貨加徵關稅，陸方則明白表示對美方的要求。中國國務院副總理劉鶴周五結束談判後接受陸媒訪問表示，為達協議，陸方關切的三個核心問題必須獲得解決：一是美方取消全部加徵關稅，二是陸方貿易採購數字要符合實際，三是改善「文本平衡性」，以確保雙方「尊嚴」。I think that China felt they were being beaten so badly in the recent negotiation that they may as well wait around for the next election, 2020, to see if they could get lucky & have a Democrat win - in which case they would continue to rip-off the USA for $500 Billion a year....— Donald J. Trump (@realDonaldTrump) 2019年5月11日
生理年齡幾歲？別輕忽自律神經的重要
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）一名年近九旬的企業家接受年度例行健康檢查，雖然自覺體能慢慢不比從前，但他仍堅持每天運動2小時。除了日行萬步以上也搭配重量訓練，因此維持很好的體態，上班時也感覺精力充沛。自律神經功能檢查（心律變異性分析）顯示他的自律神經整體活性極高，比實際年齡少30歲以上。一同前來體檢的第二代，雖然年紀較輕但作息不正常，也幾乎沒有運動習慣，自律神經整體活性不僅低於同齡族群，甚至比他的父親還要低很多。
自律神經控制人體心跳、血壓、呼吸等重要功能
家醫科醫師康宏銘表示，自律神經控制人體的心跳、血壓、呼吸、消化道、膀胱、腺體分泌等功能，對身體健康相當重要。目前多以心律變異性分析（HRV）檢查來量化自律神經的功能，利用心跳與心跳間距的變化，來觀測呼吸運動、血管運動與內分泌活動的狀態。藉由數據分析與頻譜轉換，可以測量交感神經活性、副交感神經活性，以及自律神經整體活性。
康宏銘醫師解釋，自律神經整體活性會隨著年齡而變化，自20歲後開始逐漸下降，40歲後更是明顯降低。一般來說年輕男性的交感神經活性較高，年輕女性以副交感神經的活性較高，隨著年齡增加兩者逐漸接近。交感神經與副交感神經的作用有如油門與煞車，必須有一個適當平衡；自律神經整體活性是越高越好，代表一個人的生命力旺盛與否。
除了外觀 可從4項指標來測量生理年齡
一個人的年齡不能只看身分證，還要看生理年齡！除了從外觀來看是否有皺紋、白髮等，也可以從幾個方面來測量：(1)體適能狀態，包括肌肉質量和骨質密度等；(2)動脈硬化指數，可以測量血管年齡；(3)內分泌狀態，包括生長激素（IGF-1）、性荷爾蒙等；(4)心律變異性分析，可以測量自律神經整體活性。以上幾項都有隨著年齡增加而遞減的特性，因此也是評估生理年齡的指標。
坐息規律、運動習慣、必菸酒噪音等 可提生自律神經功能
康宏銘醫師表示，有許多因素會影響自律神經的活性，如年齡、性別、壓力與情緒、睡眠狀況、體適能好壞、有無規律運動習慣、有無慢性疾病（特別是糖尿病）等。養成規律的生活作息，固定的體能鍛鍊，避免菸、酒、噪音暴露，適度放鬆活動（禪坐、瑜珈等），並配合均衡飲食、控制體重，都能提升自律神經功能。
最後康宏銘醫師提醒，自律神經整體活性高代表身體的抗壓性高，可降低心肌梗塞、腦中風、失智症、癌症的發生率。平時養成良好運動及生活習慣，能提高自律神經整體活性，讓生理年齡比身分證上更年輕。
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