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期貨風向球／淨多單回升 可守季線試單
統一期貨經理 廖恩平。 統一期貨提供 分享 facebook 原本就因為巴西出口過剩，走勢一直偏弱的ICE交易所咖啡，近日受到越南咖啡出口增加影響，價格再跌至15年低點，雖然因為購物特賣近一個月巴西幣止跌，稍稍止住咖啡跌勢，但即使咖啡生產國今年減產應對，產量仍高於以往增產年，且咖啡庫存仍在上升，預期今年咖啡仍是偏弱格局。中美貿易協高本周仍有可能達成協議，激勵台股早盤上漲近百點，但首日回談結束後，雙方官員皆未對媒體發表談話，關稅如期實施，令市場期待落空，台股漲勢回吐，終場由紅翻黑，下跌20點作收。. } }); } 籌碼面部分，外資現貨賣超37億，期貨部分增加8,271口，淨多單回升至5.7萬口，十大交易人與特定法人合計買進12,734口。周選支撐與壓力區落在10,500至11,000之間，P/C Ratio升至1.21，整體籌碼中性偏多。然而在5月10日前離港載運中國貨品的船隻，可獲免新一輪關稅，意味著距離關稅真正衝擊仍有幾周的緩衝時間，有機會在關稅實施的壓力下，再次取得雙方的平衡點。而根據去年經驗，關稅發布日雖引發股市下跌，但正式實施往往是區間低點，建議可守季線試多單，並嚴設停損，以避免雙方關係惡化導致行情續跌。
美日最新研究：酪梨中多種成分強效抗癌！
【早安健康／張承宇報導】酪梨被稱為「森林中的奶油」，其高脂低糖的特性，也讓他成為近年風行的「生酮飲食」的寵兒。而其實，酪梨中還含有不少對抗癌有幫助的營養成分，最新研究指出，酪梨中的脂肪酸，竟能抑制癌細胞增殖！
酪梨中的脂肪酸、維生素E、兒茶酸可能具備抗癌效果
2018年11月15日發表於期刊《科學報告（Scientific Reports）》中，由日本、美國、加拿大多名學者共同進行的研究發現，酪梨可能有抗癌的效果。該實驗指出，酪梨中「avocatin B」是一種奇數碳脂肪酸，和偶數碳脂肪酸存在競合關係，能夠阻礙白血病癌細胞的脂肪酸代謝、抑制癌細胞增殖，且副作用極少，而且能和白血病化療用藥並用。
研究小組推測，由於部分脂肪酸中存在著豐富的癌細胞能量來源，而avocatin B能夠阻礙脂肪酸代謝，可能進而達到阻礙癌細胞能量代謝的效果。
日本一般社團法人茨城縣醫療中心資訊也指出，酪梨中富含的維生素E具備抗氧化作用，能幫助預防癌症，「兒茶酸（protocatechuic acid）」也有抑制癌細胞增殖的效果。
酪梨直接切片食用、每天半顆較健康
日本暢銷書籍《營養不流失的食材調理祕訣》的監修者、東京慈恵會醫科大學附屬醫院營養部課長濱裕宣表示，酪梨的多種營養，維生素E、B群、C、鉀容易因為加熱而大量流失，建議直接切片食用，或是混入生菜沙拉之中，能保留更多營養。
不過日本管理營養士、酪梨料理研究加綠川鮎香也提醒，一般水果的脂質只有0.1～0.5％，酪梨卻高達20％，也因此熱量比起其他水果要高出不少，雖然酪梨中的脂肪是良好健康的脂肪，能幫助抑制壞膽固醇、預防動脈硬化，但如果天天吃酪梨，一天以1／2顆為宜，經常吃卻沒有每天吃的話，一天可以吃1整顆也沒有關係。
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