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中職／手機寫心得求進步 中信兄弟投手蔡齊哲保送減少
中信兄弟投手蔡齊哲本季先發投球局數拉長，保送次數也減少，他表示，今年已經不會怕被打，每局都當作最後一局投，且每場先發賽後都有在手機寫心得的習慣，找出方法改善。蔡齊哲是2017年季中選秀中信兄弟第4指名，也是首位台東大學出身打職棒的選手，去年開始獲得較多先發機會，出賽15場包含9場先發，不過拿下2勝6敗，防禦率8.01並不理想。. } }); } 本季蔡齊哲順利擠進兄弟先發輪值，雖然首場先發沒投滿5局，但第2場4月4日對統一獅就繳出7局無失分好投，拿下勝投，這個月2日對獅隊同樣投7局，僅被敲4支安打，失掉2分。去年蔡齊哲最長投球局數為5.2局，續航力明顯增加，蔡齊哲指出，主要是控球和心理方面有進步，「去年會擔心被打，今年比較不會投得這麼閃，投手教練也有跟我說，後面有守備幫忙，投出有品質的球比較重要」。改善省錢王僅此一檔控球聽起來簡單，但蔡齊哲坦言是件滿難的事，遲早還是要面對這個問題。蔡齊哲說：「去年上半季投得不好失去信心，下二軍後林威助教練跟我說，不要去預設自己投幾局，都當作最後一局盡力投就好，畢竟這局投完才會有下一局。」蔡齊哲去年每9局投出近4個四壞球保送，今年目前僅1.7個左右，他說，成長很多，保送少了很多，目標是每一場不多於2個保送，因為投保送之後，對下一個打者就會想往好球帶塞，球就不會那麼有品質，容易被打。4月20日蔡齊哲先發對獅隊時，投2.2局被敲9支安打，失掉8分，是本季目前失分最多的比賽，不過他不像去年一樣失去信心，而是找出方法改善。蔡齊哲表示，每次先發投完後，都會有馬上在手機裡寫心得的習慣，比較好與不好的地方，把這些經驗當作提醒。
豆奶豆漿糖多 董氏：一天兩瓶就超標
【台灣醒報記者施養正台北報導】「豆奶加的不是奶，是紮紮實實的糖！」董氏基金會食品營養中心副主任陳醒荷12日表示，國人健康意識抬頭，豆奶成為養生飲品的代名詞，但其實豆奶不是奶，而是加了糖的豆漿，一瓶豆漿含糖量高達6-9顆方糖。營養師莫雅淳也提醒，市售的豆奶含糖量標示不清，建議民眾優先購買無糖的清漿。
陳醒荷12日指出，市面上的豆漿以「微甜」做為包裝，但根據董氏調查發現，每瓶豆漿含糖量等於6-9顆方糖。依據食藥署《包裝食品營養遵行事項》規範，微糖的標準應小於2.5公克/100毫升，然而食藥署表示，市售的豆奶標示「微甜」僅為消費者個人口感，不須符合標準，對此陳醒荷反駁，認為食藥署明顯誤導民眾，痛批主管機關帶頭「開倒車」。
莫雅淳指出，常有運動民眾會利用豆漿攝取蛋白質，但往往吃進去的不是蛋白質而是紮實的方糖，建議民眾喝無糖的清漿，假設一開始在口味上無法習慣，也可從低糖豆漿慢慢調整。
陳醒荷補充，豆奶和豆漿都是經大豆磨製加工的飲料，其中含乳成分是零。莫雅淳也表示，多數人認為豆漿的蛋白質豐富能取代牛奶，她解釋，兩者均是優良蛋白質來源，營養價值卻大不相同，牛奶富含鈣質、維生素B2等營養素，豆漿則含有卵磷脂、大豆葉黃酮等，民眾應依自身需求攝取。
莫雅淳提醒，長期攝取過量糖份，容易造成免疫力低下、皮膚老化，甚至痛風、高血壓等慢性疾病，董氏基金會也建議，民眾在選擇大豆飲品時，應選擇蛋白質高、含糖量低的產品，並以每日1-2瓶為佳，並呼籲主管機關應加強規範廠商在食品包裝上的詳盡標示。
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