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丁守中敗訴／綠認「柯強心劑」 藍轟「政治宣判」
國民黨台北市長候選人丁守中（中）提出選舉無效訴訟卻敗訴，藍綠議員同喊要柯文哲把台北市長做好做滿。記者林伯東／攝影 分享 facebook 台北市長候選人丁守中針對去年市長選舉提選舉無效之訴，法院宣判丁敗訴。北市藍綠陣營市議員不約而同要柯文哲「珍惜判決結果」，留在北市「做好做滿」，但也有人認為，柯仍會在二審判決前宣布選總統。民進黨市議員許淑華也認為，此時勝訴，對柯而言，不啻為參選二○二○強心劑。民進黨籍市議員王世堅說，「這樣柯文哲更沒有藉口了，就好好專心市政」，若柯還吃碗內、看碗外，要參選總統，「就明講」，不要再用這個官司當藉口牽拖。. } }); } 許淑華說，「請柯文哲好好留在台北市好好當市長，不要再有總統夢。」但她也認為，這個判決結果，會讓柯文哲更堅定支持他的人非常多，「繼續在他的奇幻特價產品人氣商品排行榜旅程的空間裡」，未來看形勢，如果藍綠陣營沒有推出強棒，應該還是會出來選。國民黨市議員游淑慧說，她希望柯尊重，更要感謝、珍惜判決結果，全力以赴今後三年多任期，別從市政府十一樓窗戶，不斷去看向仁愛路另一頭的「總統府」。議員王鴻薇對判決結果失望，顯示去年中選會、北市選委會造成選舉亂象沒被正視，上訴二審也不見得逆轉；丁就算上訴，柯也一定於二審宣判前宣布參選總統。議員李明賢說，一審結果根本是「政治宣判、汙衊選民智商」，無視去年選舉排隊大混亂，連中選會主委陳英鈐也就選舉亂象請辭，「亂象是公認的」，為何法院充耳不聞？他支持丁上訴捍衛民主價值。國民黨台北市黨部主委黃呂錦茹表示，二○一八年十一月廿四日是中華民國選舉史上的悲哀，中選會、市選委會嚴重違反行政程序及法律規定，破壞選舉公平及公正性，司法判決未讓公平正義得以伸張。
膝關節肌力訓練 預防退化性膝關節炎
體重過重或者日常需要大量負重，恐造成膝關節負擔過重而容易退化，尤其年齡六十歲以上的族群中，發生退化性膝關節炎的比例為10%到15%，女性的比例高於男性，物理治療師建議膝關節肌力訓練，以增加臀肌等髖關節外展肌肉力量，讓膝關節更穩定和健康。（李明朝報導）
衛生福利部桃園醫院物理治療師吳若嫣表示，膝關節是人體的負重關節，退化性關節炎最常發生在這個部位，另外，走路過程中，膝關節所承受的重量會是體重的3至5倍，體重過重、曾經膝蓋受過傷或日常需大量負重的民眾都有更高的退化可能，在臨床常見症狀包含膝痛，膝關節僵硬且動作中有喀喀聲、局部壓痛、膝關節骨骼腫大但摸起來無發熱感等，只要有這種情形就要注意。
吳若嫣表示，膝關節退化要適度的活動，藉由增加膝關節周邊的肌肉力量，達到增加關節穩定和減少軟骨磨損。不過，光訓練股四頭肌等膝蓋周邊肌肉是不夠的，因此下肢肌肉力量和走路步態等，都有可能需要進一步的運動訓練。
針對膝關節不穩定，或是受退化所苦的患者，吳若嫣表示，除了常見的膝關節肌力訓練，增加臀肌等髖關節外展肌肉力量，也可以有效降低膝關節的不舒服，並且改善生活品質，並且透過彈力帶輔助，讓膝關節更穩定和健康。
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