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今天心跳特別快！ 60歲男靠運動手環測速救一命
運動手環隨著科技進步，不但外型越發精緻，功能也越來越多。日前1名60歲陳姓男子因多次靠手環測得心跳過高而自行就醫，確診為心房顫動，讓他提早發現心跳異常。 據《聯合新聞網》報導，陳男退休後培養慢跑習慣，子女為了讓他方便監測跑步距離、心跳以及睡眠狀況，送他1款運動手環，讓他在每天運動後、睡前，都會看一下所有數據。 某日陳男運動後，心跳每分鐘高達150下，比平日高上許多，且休息10多分鐘後再測還是心跳過快，於是緊急就醫，被確診為心房顫動，須長期服用抗凝血藥物。 台北榮民總醫院心臟內科主治醫師趙子送禮推薦網拍熱門商品凡表示，心房顫動的患者中有1/3至2/3在確診前症狀都不明顯，只會感覺到輕微的心悸。想確診的話，必須依靠心電圖，有些血壓計也可以監測心跳是否異常，但價位偏高。 近年運動手環功能越來越先進，使用者也越來越多，但有業者表示運動手環並非醫療器材，數據僅能當作參考。醫生則建議民眾可養成測量脈搏的習慣，如有異常可立即就醫。
全球第15大市場的「癮」憂 台灣網路遊戲障礙症醫院搶開門診
▲欲罷不能的網路遊戲障礙症是現代人新困擾。（示意照/翻攝自Pixabay）
匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導
據市場調查公司公布2018年台灣地區遊戲產業產值超過380億，為全球第15大市場，在驚人的市場與利益背後，卻也出現「癮」憂，因國衛院去年最新研究結果，網路遊戲障礙症在台灣的盛行率就有約3%，在衛福部已將網路遊戲障礙症視為行為成癮疾患，建議應積極治療之下，國內有醫院將開設特別門診。
台北市立聯合醫院松德院區今（14）日宣布將於3月起開辦網路遊戲障礙症門診，成人患者可於成癮防治科特別門診就醫，未成年患者可於兒童青少年精神科門診求助。
台北市立聯合醫院松德院區兒童青少年精神科主治醫師黃彥勳表示，隨著電玩遊戲和酒精、依賴性藥品、網路、賭博同樣被國際間歸類為成癮物質之後，已有不少民眾前來精神科診間尋求評估。
是不是只要長時間打網路遊戲、或消費金錢就算成癮了？黃彥勳強調，網路與網路遊戲本來就是現代人休閒管道之一，只要能夠適度控制，其實不需過度妖魔化，有些人甚至在遊玩過程中可以紓解情緒，幫助度過許多情緒上的危機。
但醫師也提醒，如果網路遊戲時間失控，嚴重排擠個人家庭、社交、工作、學業、休閒、睡眠時間，並且將網路視為唯一救贖，累積時間超過數個月時，就需要小心可能已經達到網路遊戲障礙症。
黃彥勳說，值得注意的是，這一類患者有高比例合併有注意力不足、憂鬱、焦慮、睡眠不足、社會適應、生活品質問題，且家庭互動與人際互動，也往往有高度的衝突壓力，這些問題都與網路遊戲障礙症有高度相關。
一旦發現自己有沉迷網路遊戲的危機時，黃彥勳建議，積極尋求協助是成癮行為自救的不二法門，應減少生活上使用網路、手機、電腦的機會，並且開發其他的興趣，當有更多時間投入不同的興趣或是人際活動時，花在網路遊戲的時間相對就會減少，就能降低網路遊戲的誘惑性；另外，針對人際困擾、情緒困擾，家庭衝突或是注意力、睡眠不足等困擾，尋求專業人員協助也更有機會突破困境。
照片來源：翻攝自Pixabay
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