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下面附上一則新聞讓大家了解時事
女子橋上赤腳拍抖音片 河邊洗腳溺斃成最後身影
一段抖音舞蹈影片近日在大陸熱銷排行榜折價券代碼瘋傳，原來這是該名女子的最後身影...綜合陸媒報導，大陸一名年輕舞蹈老師日前在四川達州宣漢縣城州河漫水橋上，赤腳跳舞拍攝影片上傳到抖音平台，結束後她到河邊洗腳時，意外滑落河中，同行的弟弟雖然立刻報警，但女子被打撈上岸時，已經沒有生命跡象，不幸溺斃，而她才剛上傳的影片，也成為她的最後身影。該女舞蹈老師的工作室合夥人表示，因為當時自己正在放假，未曾聯繫對方，後來透過朋友才知道此事，後從她家裡人得知是個意外，現在家人已回老家辦後事了，其他不方便多說。為了拍攝作品，卻意外賠上性命，讓不少網友在該條短片下留言表達惋惜，「人生永遠不知道明天和意外誰先來」、「她是我老表最好的朋友，這種不幸，竟然發生在我們身邊」、「一路走好，天堂精靈繼續跳起來。」
韓冰、韓青窈窕秘密是喝酪梨牛奶？營養師：酪梨籽水也能瘦身
【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】網路熱搜的高雄市長韓國瑜，有一對網路人氣不遑多讓的寶貝女兒韓冰和韓青。近來媒體報導，姐妹兩人愛好美食，卻能維持窈窕身材吃不胖的秘密武器，正是愛喝酪梨牛奶。尤其韓冰在臉書PO文自製愛心酪梨牛奶給妹妹喝，看出姐妹情深。營養師表示，喝酪梨牛奶減肥要注意時間與分量，另外，酪梨籽不要扔，自製酪梨籽水同樣能幫助瘦身！
一般人吃酪梨都是切開以後把籽挖出來丟掉，只吃周圍滑順的黃色果肉。其實，這種吃法太浪費了！英國《每日郵報》Daily Mail曾經報導，美國紐約營養專家夏培蘿（Amy Shapiro）表示，酪梨的抗氧化成分，有高達70%都存在酪梨籽當中，這些抗氧化的營養素可以對抗體內過多的自由基，幫助維持免疫系統健康，還能預防皮膚皺紋的生成。尤其酪梨籽含有許多纖維，可以增加腸道好菌、促進腸道蠕動，幫助排出廢物和膽固醇。
【吃酪梨3要訣】：
1.建議將酪梨做成沙拉、果醬、果汁皆是不錯之選擇，只要盡量保持其新鮮天然成分，勿過度加糖、加鹽調味，以免不知不覺中對身體造成負擔。
2.酪梨的鉀離子含量高(每100公克含鉀離子250-380mg)，較不適合慢性腎臟病患食用，若仍想食用建議偶爾淺嚐即可，每日勿超過50公克。
3.糖尿病或高血壓的患者，勿以為可以靠吃酪梨來控制血壓、血糖，而擅自停藥。
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