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下面附上一則新聞讓大家了解時事
軍機失事沉睡深山40年 少校遺孀淚崩入山招魂
「四十年了，我終於來帶你回家。」淡江大學蘭陽校園全球發展學院院長包正豪日前到苗栗南庄向天湖登山，聽聞附近有一架著名的陸軍觀測機殘骸，因此順道前往該處，憑弔失事軍機，沒想到這架失事觀測機殉職軍官的家屬，得知飛機殘骸還在失事現場，因此聯繫包正豪取得正確位置，並在限定商品網友一致推薦當地進行40多年來首度的招魂儀式。包正豪在臉書上還原故事經過，他登山後PO出現場與國旗的合照，表示「這個地方真的需要一面國旗，應該要有也值得有！」然而這篇貼文經過新聞媒體報導後，當時不幸罹難劉傳集少校的家屬與包正豪聯繫，希望能上山完成40年前沒有完成的心願。包正豪表示，當年飛機失事後，劉傳集的遺孀曾想上山招魂，但軍方考量山路難行，且劉妻當時懷有身孕，招魂儀式因而作罷，過了40年，包正豪PO出的貼文，引起劉家人關注，因此劉傳集的遺孀發簡訊給包正豪尋求協助，包正豪也決定陪同家屬前往。包正豪透露出發當天，一行人半扶半走地，花費了比平時3倍的時間走到殘骸處，一抵達現場「就聽見那撕心裂肺的哭聲，40年的不甘與想念，都化作淚水」，包正豪也感嘆「魂魄歸來兮」。據《聯合新聞網》報導，該架編號8012陸軍航空隊觀測機於1978年5月某日下午失事，觀測中隊的副隊長劉傳集少校與陳高才上尉進行儀器訓練時，不幸失事墜毀在南庄向天湖，造成一死一重傷。去年7月有山友發現8012觀測機，但網路上查詢不到相關資訊，成為山友間的謎團，直到有軍事迷找到資料，才確認是40年前的失事觀測機，由於當年軍方封鎖消息，也就讓機身沉睡在迷霧森林中。劉妻事後也在臉書上表示，「這一等就是40年」，到了現場看見飛機殘骸撞得支離破碎，「我的心都碎了，親愛的...我好痛...好痛啊！」劉妻提到當時丈夫被送往醫院時，大量失血過程中，拉開飛行衣手臂上的拉鍊，取出皮夾內她的照片，緊緊握在手心中，「這麼艱難的過程中你是多麼疼痛，你是多麼不放心身懷六甲的我」，如今40年過去，劉傳集少校的妻子總算能將丈夫的魂魄引回家，一了心中的遺憾。
元宵大嗑湯圓 小心發福
過年期間大吃大喝，熱量債還沒還清，元宵節又要到了，大嗑湯圓當心肥肉上身。營養師提醒，4顆芝麻湯圓熱量相當於一碗白飯，建議甜湯圓別再搭甜湯，鹹湯圓多配天然蔬菜。
癌症關懷基金會營養師陳扆洵今天表示，湯圓的外皮大多是糯米製作，屬於全榖雜糧類，餐後多吃4顆芝麻湯圓當作甜點，等同再吞一碗白飯，若過年期間的「熱量債」還沒還清，元宵節又不忌口大吃湯圓，當心肥上一圈。
陳扆洵說，吃無餡小湯圓的時候，很多人愛搭配紅豆湯或花生湯，但這些甜湯的甜度往往都很高，兩者一起下肚熱量更驚人，最好改加桂圓、枸杞、紅棗或薑汁提味，減少甜湯糖分攝取；若想搭配鹹湯，可以加入豆腐、瘦肉絲和當季蔬菜熬煮，增添營養均衡，健康更加分。
包餡湯圓方面，鮮肉湯圓內餡的油脂及絞肉熱量非常高，若再用熱油爆香油蔥酥，熱量更是高得嚇人，陳扆洵建議不要爆香，湯頭改用蔬菜熬煮的高湯，除了減少鈉、油脂及熱量的攝取，同時享用天然食物的鮮甜，又能補充膳食纖維。
至於芝麻、花生口味的包餡湯圓，湯圓內餡原本就加了大量的糖，芝麻與花生又屬於油脂類，不建議再配糖水或配料，最好以滾水直接煮熟後撈起食用。
陳扆洵也提醒腸胃道敏感、長輩及慢性疾病者，由於湯圓有高比例的支鏈澱粉、黏性強，會延長食物消化的時間，腸胃較敏感及長輩不宜多吃；而有膽囊、胰腺與慢性病的民眾，若吃了湯圓就應減少米飯、麵條份量，切勿貪食。
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