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下面附上一則新聞讓大家了解時事
誰挪我機車? 裝電眼追蹤一樓住戶挨告
挪別人機車,竟然惹上官司！新北市一名男子發現，自己的機車時常遭到不明人士移出白線外，扮偵探柯南，在住家對面裝監視器，終於拍到移車當事人，原來是同棟的一樓住戶，因為家門口被機車檔道，才會移車，但騎士認為屋主行為涉嫌強制罪，堅持提告。深夜裡，一名男子緩緩走來，先是伸手移了一下旁邊機車，接著更誇張，又把另一部機車，移到對面花費好大的力氣，原來是要停他比價撿便宜特惠活動的汽車，但車主不知道，他的一舉一動早就被住戶安裝的監視器拍下，拿去報警。發在新北市三重區五福街，這處狹窄巷弄裡，住戶邱先生表示，自己住在3樓，明明把機車停白線內，早上出門都會發現，機車遭到不明人士，移動到白線外，這回自扮柯南，裝監視器，果然抓到移車人，居然是一樓住戶，一次移動4台車，只為了停自己的車，但警方就表示，向屋主這樣的行為，恐怕涉嫌刑法強制罪，最重3年有期徒刑。屋主不滿表示，自家門前空位都被其他人停走，搞得自己還得找其他車位，所以才會憤而移車，鄰居間，為了停車位，吵得沒完沒了，但屋主輕輕移動車子，雖然不至於毀損，但行為也可能，害自己吃上官司。
睡眠不足 可能減重失敗
記者葉進耀／台南報導
胖哥胖姊越來越多，衛福部台南醫院減重班發現，有 2-3成的成員單靠調整飲食及運動減重無效；睡眠攸關能否成功減重，經統計睡眠不足者的肥胖比率，高於正常睡眠者。
台南醫院睡眠中心主任徐瑜璟指出，優質睡眠有助減重，太胖也可能提高睡眠障礙的風險。 2018年國際期刊「 SLEEP MEDICINE」顯示睡眠時間長短與肥胖相關，每天睡眠不足 6小時肥胖比率高於正常睡 7-8小時，原因為睡眠異常會導致多重內分泌失調，造成體內能量恆定失去平衡；也就是抑制食慾的荷爾蒙瘦體素分泌減少、促進食慾的飢餓素增加，讓人更想吃東西，導致體重增加。研究並顯示減重 5%可以改善睡眠呼吸中止症，所以睡眠與體重息息相關。
徐瑜璟說，國人肥胖盛行率近年來持續往上攀高， 2013-2016年「國民營養健康狀況變遷調查」顯示，成人過重及肥胖盛行率為 45.4%。儘管透過聰明吃、多活動等減重方式，卻仍有少數人因體重降不下來而放棄。
她舉例，南醫每年舉辦春季及秋季減重班，平均每個成員都可減 2-3公斤，甚至學員成功甩肉超過 5公斤的比率高達 4成 5，成果不錯。但也有 2-3成的學員單靠調整飲食及運動減重無效，完全降不下來。
她說，國際期刊發表睡眠時間長短與肥胖有關，所以睡眠因素或許是一個減重失敗的隱藏問題，南醫也已在今年春季減重班加入優質睡眠課程，再搭配調整飲食及運動，將有助於甩掉更多的肉。
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