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奧利地蘭精集團授權品牌 ?100%植物生態,天絲最高等級萊賽爾纖維 ?獨特的溫度調節功能 ?親膚性的新時代纖維 ?保持均溫的纖維特性
☆商品內容物☆ 四件式加大床包組 :《 6x6.2雙人加大薄床包 x 1 》、《雙人6x7鋪棉被套 x 1》 、《(薄)枕套 x 2 》 共4件组
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
檢場女兒波士頓留學 李翊君竟「月砸18萬」就近監視
67歲資深藝人檢場近期因為演出夯劇《我們與惡的距離》中「殺人犯」李曉明的父親一角，演藝事業再度翻紅。不同於在戲中疏於關心孩子，檢場近日受訪時自爆18歲獨生女香奈兒(王敏淳)到波士頓留學期間，老婆李翊君竟狠砸18萬就近監視！ 檢場、李翊君的獨生女香奈兒去年到美國跳級就讀波士頓伯克利音樂學院，成為王力宏的學妹。據《自由時報》報導，檢場透露雖然夫妻倆把女兒盯得很緊，但自己卻不像老婆那麼緊張，他自爆當初因為看中伯克利音樂學院學風盛，讓折價卷特價商品女兒香奈兒到該校就讀，夫妻倆還月花18萬在附近租了一間房子，「stand by了1個月」，為的就是了解女兒的環境並給予資源。 事實上，擁有清新氣質和秀氣臉龐的香奈兒，近一年來在演藝圈嶄露頭角，似乎也有意朝此方向發展，她不只接演偶像劇，也有歌唱作品，讓媽媽李翊君笑嘆「其實現在她比我還紅」！檢場表示，自己從不反對女兒進演藝圈，但卻也警告香奈兒「要有真本事，機會來了，才會屬於妳。」
開工1周是關鍵！專家曝「內臟減脂術」 2步驟甩肉
過年不大吃大喝，怎麼叫過年呢！餐餐大魚大肉，家中還擺著各種零食，嘴巴根本一刻不得偷閒，「減肥永遠是明天的事」，年節結束，該是面對現實的時候了！把握內臟減脂的黃金關鍵期，晨光健康營養專科院長趙函穎指出，「開工後1周」是關鍵。
根據《國家網路醫藥》報導，晨光健康營養專科院長趙函穎表示，多肉、高油脂、高糖分的飲食習慣，容易快速累積腰腹的內臟脂肪，即使整體體重並未大幅增加，卻可能讓腰線一夕崩壞，造成肥肚、胖小腹的外觀困擾。
趙函穎進一步說明，「開工後1周」是內臟減脂的黃金關鍵期，建議調整飲食內容，減少脂肪攝取，並搭配有氧運動及正常作息，以降低內臟脂肪堆積，徹底清脂消腹，快速讓腰腹線條再現。
究竟如何在開工1周就瘦回好身材？她指出，最推薦「兩階段消脂術」。
階段1：高纖無糖豆漿餐+有氧運動 消除內臟脂肪 減脂還「腹」債
關鍵：透過多攝取優質蛋白質的補充原則，進而減少脂肪攝取。
原理：豆漿中的植物性纖維能幫助腸道順暢，將年節期間過度進食的負擔排出體外，而大豆蛋白質則可提供營養需求與飽足感。
運動：搭配慢跑、飛輪、拳擊等有氧運動，幫助降低內臟脂肪、打擊小腹，為下階段打好基礎。
階段2：高纖無糖豆漿餐+局部重訓 增肌減脂UP 雕塑美型曲條
關鍵：大豆蛋白質可幫助肌肉合成、提高代謝速率，搭配重訓美化身材曲線。
原理：在「優質蛋白質-豆漿」的飲食對策中，加入各式「高纖」的天然食材，增加飽足感，減少高油脂、高蛋白、高糖分的過量攝取。
運動：加入局部重訓，達到增肌減脂之效，並雕塑身型曲線，揮別掰掰袖、直筒腰、胖大腿。
此外，趙函穎提醒，長期處於偏食狀態的肥胖者，可多多利用「順應式補償小秘訣」來幫助減重，例如，肉食族可用各種蔬果、菇類的高纖特性，補償過量攝取的脂肪與膽固醇，且口感扎實、富含蛋白質的菇類，可滿足想吃肉的慾望。
火鍋狂則適合多攝取高鉀水果、含碘食材，透過礦物質幫助鹽分代謝，還可補償對重鹹口味的需求；甜食控不妨利用全榖類、根莖類食材等非精緻澱粉微甜特性，補償對於糖分和精緻澱粉的過量攝取，同時搭配低脂蛋白質的補充，滿足對於飽足感的渴望。
實習編輯／林語璇
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